عصائر زبادي التوت والموز

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب عصائر زبادي التوت والموز. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 1.67 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 279 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. هذه الوصفة من بيتي كروكر لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الموز والتوت والزبادي الفانيليا الأصلي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة رائعة. حاول الزبادي اليوناني عصائر التوت, عصائر الموز والتوت، و عصائر التوت والموز لوصفات مماثلة.