عشب يفرك لحم الخنزير
عشب يفرك لحم الخنزير يتطلب تقريبا 3 ساعات و 20 دقيقة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 16 وتكلف 1.78 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 212 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. أنه يعمل بشكل جيد كما ماء مالح بأسعار معقولة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك ماء وصلصة الصويا والخل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 73%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة هي عشب يفرك شرائح لحم الخنزير, عشب يفرك لحم الخنزير المشوي، و عشب يفرك لحم الخنزير المتن.
تعليمات
سخن الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت (165 درجة مئوية).
في وعاء ، اخلطي المريمية والملح والفلفل والثوم. فرك جيدا في جميع أنحاء لحم الخنزير.
ضع لحم الخنزير في مقلاة تحميص غير مغطاة على رف الفرن الأوسط.
تخبز في الفرن المسخن لمدة 3 ساعات تقريبا ، أو حتى تصل درجة الحرارة الداخلية إلى 145 درجة فهرنهايت على الأقل (63 درجة مئوية) ، حسب درجة النضج المطلوبة.
التحلية المحببة ونشا الذرة والخل والماء وصلصة الصويا في قدر صغير.
يسخن مع التحريك من حين لآخر حتى يبدأ الخليط في الفقاعة ويثخن قليلا.
فرشاة مشوي مع الصقيل 3 أو 4 مرات خلال آخر 1/2 ساعة من الطهي.
صب الصقيل المتبقية على الشواء ، وخدمتها.