عشب وخردل ديك رومي مع مرق البصل الأخضر

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين? يمكن أن يكون الديك الرومي بالأعشاب والخردل مع مرق البصل الأخضر وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 83 جرام بروتين, 39 جرام دهون، وما مجموعه 708 سعرة حرارية. ل Serving 1.87 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك فلفل مطحون خشنا وماء وزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 71%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل ديك رومي مع زبدة الأعشاب ومرق بصل بالكراميل, ديك رومي مشوي بالأعشاب مع المرق، و ديك رومي مشوي بالأعشاب مع المرق.