عشب محشوة النهاش الأحمر

قد يكون النهاش الأحمر المحشو بالأعشاب هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 497 سعرة حرارية, 94 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل Serving 7.68 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 39% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط الملح وأوراق الريحان والنهاش ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة رائعة. حاول سمك النهاش الأحمر والروبيان والبطيخ, الثوم عشب النهاش الأحمر، و عشب القشرة النهاش لوصفات مماثلة.