صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 20 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة21
مجلة

عشب طازج

5
4
3
2
1
عشب طازج

عشب طازج

بحاجة الى الطبق الرئيسي النباتي? يمكن أن تكون الأعشاب الطازجة وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 697 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 32 جرام دهون كل. ل Serving 3.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 38% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك بيض ودقيق وملح طاولة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة رائعة. حاول كرمبيس مع عشب وجبن الماعز البيض المخفوق, كريب كريمة الليمون الطازج، و دقيق الذرة الحلو مع التوت الطازج لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
خفقت معا 4 المكونات الأولى حتى المخلوطة. تغطية والبرد 1 ساعة. ضجة في الأعشاب.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختياريةرقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
2
قم بتغطية قاع مقلاة كرب مقاس 6 بوصات أو مقلاة ثقيلة برذاذ الطهي ؛ ضعها على نار متوسطة حتى تصبح ساخنة.
المكونات سوف تحتاج
الطرخون اختياريالطرخون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
(عبوات لكل منها) جبنة فيلادلفيا® نيوشاتيل، طرية(عبوات لكل منها) جبنة فيلادلفيا® نيوشاتيل، طرية
3
صب القليل من الخليط 1/4 كوب في المقلاة ؛ قم بإمالة المقلاة بسرعة في جميع الاتجاهات حتى يغطي الخليط قاع المقلاة بالتساوي. كوك 1 دقيقة أو حتى كرب يمكن أن تهتز فضفاضة من عموم. (لا تتحول كرب.)
المعدات التي سوف تستخدمها
(عبوات لكل منها) جبنة فيلادلفيا® نيوشاتيل، طرية(عبوات لكل منها) جبنة فيلادلفيا® نيوشاتيل، طرية
4
ضع الكريب على منشفة أطباق لتبرد. كرر الإجراء مع الخليط المتبقي ، وطلاء عموم مع رذاذ الطبخ بين دفعات.
المكونات سوف تحتاج
الطرخون اختياريالطرخون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
سوبرساتا حلوة مجففة، مقطعة إلى شرائح، للتقديمسوبرساتا حلوة مجففة، مقطعة إلى شرائح، للتقديم
(عبوات لكل منها) جبنة فيلادلفيا® نيوشاتيل، طرية(عبوات لكل منها) جبنة فيلادلفيا® نيوشاتيل، طرية
5
ملاحظة: للمضي قدما ، قم بتكديس الكريب المبرد بين أوراق من الورق المشمع ، وضعه في كيس تجميد بلاستيكي بسحاب. تخزينها في الثلاجة تصل إلى 2 أيام.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا