عشب حديقة البطاطا مع السبانخ الطازجة والليمون

عشب حديقة البطاطا مع السبانخ الطازجة والليمون قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 325 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. ل Serving 1.9 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 26 دقيقة. هذه الوصفة من كيتشن لديها 57 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك السبانخ الصغير والبقدونس ذو الأوراق المسطحة والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 99%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل عشب حديقة البطاطا, النافذة عشب حديقة الضأن والبطاطا، و عجة الأعشاب الطازجة والبطاطس المحمصة بالخزامى.