عشب الحمضيات منقع سمك الهلبوت

الحمضيات عشب منقع سمك الهلبوت هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان وصفة مع 17 حصص. ل Serving 1.8 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 10 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 78 سعرة حرارية. مزيج من عشب الثوم ومخلل النبيذ وعصير الليمون وعصير البرتقال وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 27 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سمك الهلبوت المشوي بالفرن مع صلصة الخل العشبية الحمضية, سمك الهلبوت المتبل بالأعشاب ، البامية-سكوتاش الذرة البيضاء وسلطة الجرجير، و الحمضيات عشب الزيتون المتبل لوصفات مماثلة.