صعوبةخبير
جاهز4 ساعة, 20 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة12
مجلة

عشاء من وعاءين

عشاء من وعاءين
هل تحتاج إلى طبق رئيسي خالي من الغلوتين ومنتجات الألبان؟ يمكن أن يكون العشاء المكون من طبقتين وصفة رائعة يمكنك تجربتها. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 26 جرامًا من البروتين و29 جرامًا من الدهون وإجمالي 574 سعرة حرارية. مقابل 1.78 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 21% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 10 أشخاص. وجد شخص واحد أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر واحصل على لحم الخنزير المقدد ولحم الخنزير والفاصوليا والفاصوليا الشمالية الرائعة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 4 ساعات و20 دقيقة. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 49%. هذه النتيجة جيدة جدا. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقِ نظرة على هذه الوصفات المشابهة: عبوات تجميد وعاء الفخار: عشاء دجاج وعاء واحد، حزم تجميد وعاء الفخار: عشاء دجاج وعاء واحد، وحزم تجميد وعاء الفخار: عشاء دجاج وعاء واحد.

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة، يُطهى لحم الخنزير المقدد على نار متوسطة حتى يصبح مقرمشًا.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
2
قم بإزالته إلى المناشف الورقية باستخدام ملعقة مثقوبة؛ استنزاف، واحتفظ بملعقتين كبيرتين من المرق.
المعدات التي سوف تستخدمها
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
3
يُقلى البصل في المرق حتى ينضج. قم بإزالته بملعقة مثقوبة.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
4
نقل لحم الخنزير المقدد والبصل إلى 4 أو 5 كيو تي. طباخ بطيء.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
زبدة غير مملحة، للتزييتزبدة غير مملحة، للتزييت
5
في نفس المقلاة، قم بطهي اللحم البقري حتى يختفي اللون الوردي. يصفى ويضاف إلى الطباخ البطيء.
المكونات سوف تحتاج
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
زبدة غير مملحة، للتزييتزبدة غير مملحة، للتزييت
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
6
إضافة باقي المكونات وتخلط جيدا. يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 4-6 ساعات أو حتى يسخن.

المكونات

4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.شرائح لحم الخنزير المقدد ، مقطعة إلى قطع 2 بوصةشرائح لحم الخنزير المقدد ، مقطعة إلى قطع 2 بوصة731 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.معبأة السكر البنيمعبأة السكر البني731 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.معبأة السكر البنيمعبأة السكر البني4251 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.يمكن الفاصوليا الشمالية كبيرة ، تشطف وتصفىيمكن الفاصوليا الشمالية كبيرة ، تشطف وتصفى8501 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.يمكن الفاصوليا ، تشطف وتصفىيمكن الفاصوليا ، تشطف وتصفى4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف2401 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعةحزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعة1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومالدخان السائل ، اختياريالدخان السائل ، اختياري1tblsp. خل النبيذ الاحمرالبصل المفرومالبصل المفروم8791 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.يمكن لحم الخنزير والفاصوليايمكن لحم الخنزير والفاصوليا8791 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.يمكن لحم الخنزير والفاصوليايمكن لحم الخنزير والفاصوليا33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا