عشاء لحم البقر والملفوف بذيء

قد يكون عشاء لحم البقر والملفوف اللذيذ هو مجرد المقبلات التي تبحث عنها. تكفي هذه الوصفة 8 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة على 166 سعرة حرارية و6 جرام من البروتين و1 جرام من الدهون. مقابل 83 سنتًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 20% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك الفطر والفلفل والأرز البني وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك تحضيرها. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. نالت هذه الوصفة إعجاب 16 من عشاق الطعام والطهاة. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان ونباتي اللبن والبيض والنباتي. مع حصوله على نسبة 96%، يعد هذا الطبق رائعًا. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقِ نظرة على هذه الوصفات المشابهة: عشاء اللحم البقري والملفوف، وعشاء اللحم البقري والملفوف، وعشاء اللحم البقري والملفوف في الطبخ البطيء.