عشاء لحم البقر المحفوظ ليني

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? يمكن أن يكون عشاء لحم البقر المحفوظ من ليني وصفة ممتازة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 41 جرام بروتين, 35 جرام دهون، وما مجموعه 829 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 3.84 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 49% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك البطاطس واللفت والسكر البني وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل السكر البني الفاتح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت المشمش مع السكر البني ومعجنات القرفة كحلوى. هذه الوصفة من Food.com لديها 10 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل عشاء لحم البقر المحفوظ, لحم البقر المحفوظ وعشاء الملفوف، و عشاء لحم البقر المحفوظ في وعاء الفخار.