وصفاتمجلة
×
صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة8
أطباق خالية من الغلوتينوجبات خالية من منتجات الألبان
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقالغداءالطبق الرئيسيأطعمة العشاء
وصفات ذات صلة
شوربة لحم البقر والشعير
شوربة لحم البقر والشعير
دجاج مزجج بالبرتقال وشراب القيقب
لحم الخنزير مع صلصة الخوخ بيكانتي
مجلة

عشاء سهل بالجمبري

5
4
3
2
1
عشاء سهل بالجمبري

عشاء سهل بالجمبري

يستغرق عشاء الروبيان السهل حوالي 35 دقيقة من البداية إلى النهاية. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 37 جرامًا من البروتين و1 جرامًا من الدهون وإجمالي 192 سعرة حرارية. مقابل 4.65 دولارًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 15% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 8 أشخاص. وهي صالحة كطبق رئيسي. إذا كان لديك مرق الدجاج والطماطم والبازلاء وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك تحضيرها. أعجب 15 شخصًا بهذه الوصفة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان ونظامًا غذائيًا نباتيًا. يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 75%. هذه النتيجة قوية. وصفات مماثلة هي العشاء الليلة: عشاء الروبيان التكيلا والروبيان والسجق والعشاء الليلة: الروبيان سكامبي مع المعكرونة.

تعليمات

1
في قدر كبيرة، سخني 2 1/2 كوب ماء حتى يغلي على نار متوسطة إلى عالية. حل bouillon في الماء المغلي.
المكونات سوف تحتاج
ماجيماجي
3 أكواب من الدراق المقشر الطازج أو المجمد والمقطع إلى شرائح غير محلى ومذاب3 أكواب من الدراق المقشر الطازج أو المجمد والمقطع إلى شرائح غير محلى ومذاب
المعدات التي سوف تستخدمها
اقتراحات التقديم: سلطة خضراء وخبز يابساقتراحات التقديم: سلطة خضراء وخبز يابس
2
يُضاف الروبيان والبصل الأخضر وصلصة الصويا والملح. تغلي لمدة 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
البصل الأخضرالبصل الأخضر
صلصة الصوياصلصة الصويا
الروبيانالروبيان
الطماطم الناضجة، مقشرة، ومنزوعة البذور، ومفرومة فرماً ناعماً، مع عصيرهاالطماطم الناضجة، مقشرة، ومنزوعة البذور، ومفرومة فرماً ناعماً، مع عصيرها
3
حل نشا الذرة في الماء البارد. يقلب في خليط الروبيان. اطبخي حتى تصبح الصلصة سميكة، ثم أضيفي الطماطم والبازلاء الثلجية.
المكونات سوف تحتاج
ربع كوب من مسحوق جيلاتين الخوخ أو المشمش أو البرتقالربع كوب من مسحوق جيلاتين الخوخ أو المشمش أو البرتقال
البازلاء الثلجيةالبازلاء الثلجية
لينجويني، مطبوخة حسب تعليمات العبوةلينجويني، مطبوخة حسب تعليمات العبوة
الروبيانالروبيان
1 (28 أونصة) علبة طماطم برقوقية، بما في ذلك السائلة1 (28 أونصة) علبة طماطم برقوقية، بما في ذلك السائلة
3 أكواب من الدراق المقشر الطازج أو المجمد والمقطع إلى شرائح غير محلى ومذاب3 أكواب من الدراق المقشر الطازج أو المجمد والمقطع إلى شرائح غير محلى ومذاب
4
يقدم ساخنا.

النبيذ الموصى به: استرلينيا بلان, ريسلينغ, بينوت غريجيو

تعتبر Sauvignon Blanc وRiesling وPinot Grigio خيارات رائعة للروبيان. يعمل هذا النبيذ الأبيض المقرمش بشكل جيد مع الجمبري المحضر بعدة طرق، سواء مشوي أو مقلي أو في صلصة الثوم. يبدو أن فندق Groth Sauvignon Blanc الحاصل على تصنيف 4.3 من أصل 5 نجوم هو مباراة جيدة. يكلف حوالي 16 دولارا للزجاجة الواحدة.
جروث ساوفيجنون بلانك
جروث ساوفيجنون بلانك
خمر: : رائع وطويل مرارًا وتكرارًا! كما هو الحال مع معتقات 1998 و1999 و2000، تصف هاتان الكلمتان حصاد عام 2001. ولكن على عكس المعتقات السابقة، ضرب ربيع عام 2001 الكروم بأسوأ تجميد منذ أكثر من ثلاثين عامًا! تعرض المزارعون غير المستعدين بشكل كافٍ للصقيع الشديد للحرق (حرفيًا) بسبب هجوم الطبيعة الأم. فقدت العديد من مزارع الكروم محصولها بسبب الصقيع القاتل حيث جمدت الليالي الباردة البراعم الجديدة. أعقب الربيع صيف معتدل مما سمح للعنب بالنضج برشاقة خلال الأشهر الدافئة. أعطى الطقس المقبول في أواخر الخريف وقتًا للون الأحمر لتنعيم وتطوير اللون والعفص اللازمة للنبيذ الفاخر. بشكل عام، يبدو أن النبيذ العتيق ينتج نبيذًا لذيذًا ونقيًا. ملاحظات صانع النبيذ: يعرض ساوفيجنون بلانك الخاص بنا الشخصيات النهائية التي يحددها هذا التنوع: فاكهة البطيخ النابضة بالحياة والمتوازنة مع لمسة نهائية نظيفة ونضرة. تضيف مكونات الخشب الحلو نعومة غنية إلى النبيذ. اقتراحات القائمة: يمكن الاستمتاع بالنكهات النظيفة والهشّة لـGroth Sauvignon Blanc مع العديد من الأطعمة المختلفة. المزيج الكلاسيكي من المحار وSauvignon Blanc يزيد من جودة الحمضيات في النبيذ. تؤكد النكهات المدخنة للأسماك المشوية أو الدواجن على نكهة البطيخ في Sauvignon Blanc. هذه النكهات جيدة بشكل خاص عند تقديم الأسماك أو الدواجن مع صلصة الطماطم أو الفاكهة. تسمح النكهات المقرمشة بدمج Groth Sauvignon Blanc مع الأطعمة العرقية التي تحتوي على نكهات حارة وحارة من الثوم والأعشاب والفلفل. تقدم العديد من المطاعم التايلاندية والهندية خدمة Groth Sauvignon Blanc. يعمل كمطهر للحنك لهذه النكهات القوية. تستفيد الوجبات النباتية أيضًا من نكهات Sauvignon Blanc.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا