عشاء ستيك
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب عشاء شرائح اللحم. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 1207 سعرة حرارية, 51 جرام بروتين، و 24 جرام دهون كل. ل $8.93 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 63% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فهو مثالي ل يوم فالنتين. إذا كان لديك صلصة ستيك 1 والبصل ومزيج حساء البصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة تشمل عشاء الليلة: شريحة لحم تنورة مع صلصة ستيك محلية الصنع, عشاء ستيك مكعبة، و عشاء ستيك مشوي.