صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 18 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة4
مجلة

عشاء بسيط: تيكيلا-جمبري مشوي برتقالي

عشاء بسيط: تيكيلا-جمبري مشوي برتقالي
عشاء بسيط: تيكيلا-الروبيان المشوي البرتقالي هو خال من الغلوتين والبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 208 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل Serving 3.15 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 22 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك ملح خشن وفلفل ، عشاء بسيط: أرز الجير والكزبرة والثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل تلذذ الجير هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البرتقال البرتقال الكوكيز مع البرتقال تلذذ الجليد كحلوى. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول رومين مشوي مع بيض مسلوق: عشاء صيفي بسيط, تيكيلا مشوي-جمبري لايم، و تيكيلا الجير المشوي البرية الأزرق الروبيان التاكو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني شواية غاز على مقلاة شواء عالية أو موقد على نار عالية. شواء الروبيان ، وتحول مرة واحدة ، حتى مجرد مبهمة ، حوالي 4 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
المعدات التي سوف تستخدمها
1 فلفل أصفر مقطع إلى ثلاثة أجزاء1 فلفل أصفر مقطع إلى ثلاثة أجزاء
علبتان (14 أونصة) من فاصوليا الكانيلوني، مصفاةعلبتان (14 أونصة) من فاصوليا الكانيلوني، مصفاة
نصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكونصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكو
2
نقل إلى طبق التقديم; صب صلصة التكيلا على الروبيان.
المكونات سوف تحتاج
تيكيلاتيكيلا
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
3
يزين بالثوم المعمر ؛ يقدم على الفور مع أسافين الجير.
المكونات سوف تحتاج
إسفين الجيرإسفين الجير
(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)

النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, ريسلينغ, استرلينيا بلان

الروبيان يعمل بشكل جيد مع بينوت غريجيو ، ريسلينغ ، وسوفيجنون بلان. تعمل هذه الخمور البيضاء المقرمشة بشكل جيد مع الروبيان المحضر بعدة طرق ، سواء كانت مشوية أو مقلية أو في صلصة الثوم. يمكنك تجربة مارك ويست بينوت جريجيو. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.5 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 13 دولار للزجاجة الواحدة.
مارك ويست بينوت جريجيو
مارك ويست بينوت جريجيو
هش ونظيف, يتميز هذا النبيذ المن, فاكهة حجرية, والحمضيات مع خفية, نظيف, الانتهاء العالقة.جرب الاقتران مع السمك والبطاطا القديمة الجيدة والسلطات الصيفية والمحار المطهو على البخار بالعشرات...أو العشرات.