عشاء الليلة: ينجويني مع سرطان البحر والفلفل الحار

عشاء الليلة: ينجويني مع سرطان البحر والفلفل الحار هو خالية من الألبان وبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 567 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.62 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة من يأكل خطيرة لديها 2 المشجعين. إذا كان لديك طماطم كرزية وفلفل حار وزيت زيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة مذهلة. حاول عشاء الليلة: سلالم مع ينجويني, عشاء الليلة: ينجويني مع بلح البحر واللفت، و عشاء الليلة: طماطم متبلة مع لينجويني لوصفات مماثلة.