عشاء الليلة: لحم الخنزير مطهو ببطء الأحمر الرئيس ماو

عشاء الليلة: قد يكون لحم الخنزير الأحمر مطهو ببطء الرئيس ماو مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 13 جرام بروتين, 67 جرام دهون، وما مجموعه 725 سعرة حرارية. ل Serving 1.46 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. إذا كان لديك الفلفل الحار والسكر وصلصة الصويا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل زيت الفول السوداني يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بسكويت توفي الفول السوداني المملح كحلوى. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول عشاء الليلة: شرائح لحم الخنزير مع الفيرموث-الشمر مطهو ببطء, عشاء الليلة: شرائح لحم الخنزير مطهو ببطء في عصير التفاح الصلب، و العشاء الليلة: شرائح لحم الخنزير مع الشمر المطهو ببطء والبصل بالكراميل لوصفات مماثلة.
تعليمات
إضافة بطن لحم الخنزير كله. يطهى لمدة 3 إلى 4 دقائق ، أو حتى ينضج جزئيا.
أخرج لحم الخنزير من الماء واتركه يبرد لبضع دقائق. ثم تقطع إلى قطع لدغة الحجم.
صب الزيت في عمل أو قدر كبير على نار متوسطة منخفضة.
يضاف السكر ويطهى مع التحريك كثيرا حتى يذوب السكر. ثم تحويل الحرارة إلى متوسطة ، ويطهى حتى يتحول السكر " البني الكرمل الغنية."
إضافة لحم الخنزير ودفقة من النبيذ. يقلب جيدا. ثم صب كمية كافية من الماء لتغطية لحم الخنزير بالكاد.
أضف الزنجبيل واليانسون النجمي والفلفل الحار والقرفة. تحويل الحرارة إلى ارتفاع وتقديمهم ليغلي. ثم خففي الحرارة على نار هادئة واطهيها لمدة 40 دقيقة.
تحول الحرارة إلى متوسطة وتتبل برذاذ صلصة الصويا ورش الملح والسكر حسب الرغبة.