صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة100
مجلة

عشاء الليلة: لحم الخنزير المحشو من جاك بيبين

عشاء الليلة: لحم الخنزير المحشو من جاك بيبين
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب العشاء الليلة: لحم الخنزير المحشو من جاك بيبين. ل Serving 4.43 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 38% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 441 سعرة حرارية, 37 جرام بروتين، و 31 جرام دهون كل. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، بدائي ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. كثير من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 126 سيقولون إنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط البصل والملح والجبن الشيدر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 99%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل عشاء الليلة: دجاج جاك بي أوسبين سريع التحميص, عشاء الليلة: دجاج جاك بي أوسبين بالزنجبيل والليمون الحار، و العشاء الليلة: ساندويتش لحم الخنزير المتن.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
2
في مقلاة مقاس 12 بوصة ، سخني 2 ملعقة طعام من زيت الزيتون على نار متوسطة إلى عالية حتى تلمع.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
3
يضاف البصل ويطهى لفترة وجيزة حتى تبدأ لتليين ، حوالي 1 دقيقة ، ثم يضاف السبانخ أو غيرها من الخضر جنبا إلى جنب مع 1/4 ملعقة صغيرة كل الملح والفلفل. يغطى ويطهى حتى يذبل ، 2-10 دقائق حسب المكون ، ويضاف الماء إذا لزم الأمر للحفاظ على الرطوبة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليدملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليد
الخضرالخضر
ظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتوظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتو
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسراتألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات
4
قم بإزالة الغطاء واطهيه أكثر ، إذا لزم الأمر ، حتى تتبخر كل الرطوبة.
5
رتب نصف خليط السبانخ أسفل وسط لحم الخنزير المتن ، وأعلى مع الجبن ، وانتهي مرة أخرى بالسبانخ. أضعاف في الجانبين ولفة تندرلوين بعناية لتوزيع ملء بالتساوي. باستخدام خيوط الجزار أو شرائح 2 1 بوصة من رقائق الألومنيوم ، لف لحم المتن من كلا الطرفين لتأمين الحشوة.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزير المتنلحم الخنزير المتن
ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليدملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليد
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
10 لفائف عشاء بيضاء10 لفائف عشاء بيضاء
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
3 رؤوس ثوم، مقطعة إلى نصفين أفقيًا3 رؤوس ثوم، مقطعة إلى نصفين أفقيًا
كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®
6
سخني الزيت المتبقي في مقلاة مقاومة للفرن على نار متوسطة حتى تلمع. يتبل لحم الخنزير بالملح والفلفل المتبقي ولحم الخنزير البني من جميع الجوانب ، مع التقليب بعناية ، حوالي 5 دقائق. في حالة استخدام ورق القصدير ، أخرجه ، ثم انقله إلى الفرن واخبزه لمدة 10 دقائق ، حتى ينضج لحم الخنزير ولكن لونه وردي قليلا في المنتصف.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®
7
إزالة ونقل لحم الخنزير إلى لوحة للراحة.
المكونات سوف تحتاج
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
8
تضاف الطماطم إلى المقلاة مع قليل من الملح و 2 ملاعق كبيرة من الماء وتقلى على نار عالية حتى تنضج ، 2-3 دقائق ، ويتم إعادة تشكيل المرق. شريحة لحم المتن وترتيب الطماطم حوله.
المكونات سوف تحتاج
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسراتألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
9
قدميها على الفور.