صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة9
مجلة

عشاء الليلة: عجة الفرنسية المناسبة

عشاء الليلة: عجة الفرنسية المناسبة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب العشاء الليلة: عجة فرنسية مناسبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 26 جرام بروتين, 51 جرام دهون، وما مجموعه 601 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والفودماب تخدم 1 والتكاليف Serving 2.38 لكل وجبة. وهو بأسعار معقولة وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مزيج من الزبدة والجبن والماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل عشاء الليلة: عجة غراماجو, عشاء الليلة: دنفر أومليت، و عشاء الليلة: عجة البيض مع الفاصوليا البيضاء والبصل الأخضر.

تعليمات

1
في وعاء خلط أو برطمان قياس ، اخلطي البيض والتوابل والماء.
المكونات سوف تحتاج
بصل أصفر مقشر ومبشوربصل أصفر مقشر ومبشور
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى رأس الهواءحلوى رأس الهواء
الحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M'sالحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M's
2
اخفقي بقوة حتى تتحد بحيث يكون الخليط متجانسا نسبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
3
سخني مقلاة صغيرة ، ويفضل أن تكون غير لاصقة ، على نار متوسطة إلى عالية حتى ترقص قطرات الماء على السطح.
المكونات سوف تحتاج
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
4
أضف الزبدة. عندما تهدأ الرغوة ، أضف خليط البيض دفعة واحدة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب بصل مفروم1 كوب بصل مفروم
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
5
باستخدام ملعقة ، قم بطي جانب واحد من العجة 1/3 من الطريق نحو الجانب الآخر. قم بإخراج العجة من المقلاة ، ولفها على طبق حتى يتم طي كلا الجانبين تحتها.
المعدات التي سوف تستخدمها
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
6
قدميها على الفور.

النبيذ الموصى به: بوردو, فتات بسكويت جراهام الشوكولاتة (حوالي 14 بسكويتة كاملة), بورجوندي أبيض

بوردو, شامبانيا, وبورجوندي الأبيض هي أفضل اختياراتي للفرنسيين. النبيذ الفرنسي متنوع مثل الطعام الفرنسي ، لكنك نادرا ما تخطئ في تناول الشمبانيا. إذا كانت وجبتك تتطلب نبيذا أبيض، فيمكنك أيضا تجربة بورجوندي أبيض. للحصول على أحمر ، جرب مزيج بوردو الأحمر. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو شاتو بلفيو بيتشارنو بوردو سوبيريور. لديها 4.1 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 17 دولار.
شاتو بلفيو بيتشارنو بوردو سوبيريور
شاتو بلفيو بيتشارنو بوردو سوبيريور
جميلة, روبي لامعة وأنيقة ??اللون. أنف غني وقوي من الفواكه الحمراء ، مع الفانيليا والملاحظات المحمصة. دقيق على الحنك ، خشبي ، مع روائح عرق السوس والفواكه الحمراء ، متبل ناعما ، مع تشطيب طويل وتانيك.