عشاء الليلة: سلطة الحمص مع الفيتا والنعناع

عشاء الليلة: سلطة الحمص مع الفيتان والنعناع هي خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 444 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 27 جرام دهون. ل Serving 1.94 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. إذا كان لديك أوراق الريحان وأوراق النعناع وملح البحر والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة جيدة. حاول العشاء الليلة: سلطة الحمص المتبلة, العشاء الليلة: سلطة السبانخ والبازلاء وجبن الفيتا، و العشاء الليلة: سلطة العنب والفيتا مع إكليل الجبل لوصفات مماثلة.