صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة13
مجلة

عشاء الليلة: جيوب تلاكويو ماسا

عشاء الليلة: جيوب تلاكويو ماسا
عشاء الليلة: قد تكون جيوب تلاكويو ماسا مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 77 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 302 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. أعجب 258 شخصا بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والبصل والدقيق ماسا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول عشاء الليلة: حساء الدجاج الأنشو مع فطائر الماسا, عشاء الليلة: الوسادة انظر مصريات، و عشاء الليلة: غراهام برجر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء ، اخلطي الماسا والماء والملح. تشكل على شكل كرة بحيث يتم دمج كل الدقيق.
المكونات سوف تحتاج
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
أضف المزيد من الماء إذا لزم الأمر لعمل عجينة رطبة. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
3
في مقلاة ، سخني شحم الخنزير أو دهن لحم الخنزير المقدد أو الزيت على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
1/2 ملعقة صغيرة زعتر طازج مفروم أو زعتر مجفف1/2 ملعقة صغيرة زعتر طازج مفروم أو زعتر مجفف
شحم الخنزيرشحم الخنزير
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
4
يضاف البصل ويطهى لمدة 3 إلى 4 دقائق ، حتى يصبح طريا ، ثم يضاف الثوم. يطهى لمدة 3 إلى 4 دقائق إضافية حتى يبدأ اللون.
المكونات سوف تحتاج
ثوم جويا®ثوم جويا®
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
5
أضف الفاصوليا ، غير مجففة ، وارفع الحرارة إلى درجة عالية. يطهى المزيج لبضع دقائق ، ثم يهرس تقريبا باستخدام ملعقة ويرفع عن النار.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من شراب القيقب أو شراب بنكهة القيقب1 كوب من شراب القيقب أو شراب بنكهة القيقب
المعدات التي سوف تستخدمها
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي
6
قسمي عجينة الماسا إلى 4 قطع وافرديها بين قطعتين من الغلاف البلاستيكي باستخدام مقلاة ثقيلة أو مكبس التورتيلا.
المكونات سوف تحتاج
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
7
وضعها على لوح التقطيع وتقسيم الفاصوليا والجبن فيما بينها ، ثم أضعاف بعناية أكثر وقرصة لإنشاء جيب على شكل نصف القمر.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
1 كوب من شراب القيقب أو شراب بنكهة القيقب1 كوب من شراب القيقب أو شراب بنكهة القيقب
المعدات التي سوف تستخدمها
قطع المجلسقطع المجلس
8
سخني زيت القلي في مقلاة كبيرة على نار عالية وأضيفي الجيوب (اطهيها على دفعتين لتجنب الازدحام). يطهى لمدة 3 إلى 4 دقائق لكل جانب ، حتى يصبح لونه ذهبيا ، ثم يصفى على مناشف ورقية.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة
المعدات التي سوف تستخدمها
مرق الدجاج المجفف من جويا®مرق الدجاج المجفف من جويا®
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
9
يقدم هذا الطبق مع السالسا والزينة.
المكونات سوف تحتاج
أسنان من العجوةأسنان من العجوة