عشاء الليلة: جرينماركت حقل الخضر مع خل الشعير
جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 0 جرام بروتين, 36 جرام دهون، وما مجموعه 324 سعرة حرارية. ل 74 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. وقد حاول 6 أشخاص وأحب هذه الوصفة. إذا كان لديك الريحان والخضر والبقدونس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف, البدائية, ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة صلبة. حاول عشاء الليلة: دجاج بالخل, عشاء الليلة: المعكرونة مع الخضر والفاصوليا، و عشاء الليلة: سوت أورشيد أندويل والخضر مع الحصى لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء صغير ، اخفقي الأحماض معا ، ثم أضيفي زيت الزيتون قطرة قطرة في البداية ، ثم في تيار بطيء ، مع الخفق باستمرار ، حتى يتشكل مستحلب ويكون مذاقه صحيحا. بدلا من ذلك ، أضف الزيت والأحماض إلى برطمان صغير ورجه بقوة حتى يصبح مستحلبا.
يضاف الريحان المجفف والبقدونس ويتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
أضف الصلصة إلى وعاء التقديم متبوعا بالخضار. إرم الخضر بلطف في خلع الملابس.
إضافة رشة إضافية من الملح وبدوره من الفلفل ، إذا رغبت في ذلك.