عشاء الليلة: تركيا فريكاس إرمي مع الفطر

عشاء الليلة: تركيا فريكاس إرمي مع الفطر قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 387 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية تخدم 4 وتكاليف Serving 4.08 لكل وجبة. إذا كان لديك صفار البيض وصدر الديك الرومي والنبيذ وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 52%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل عشاء الليلة: كويساديلا مع الفطر, عشاء الليلة: القرنبيط مع لحم الخنزير المقدد والفطر، و عشاء الليلة: الكينوا مع السلق والفطر.