صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة32
مجلة

عشاء الليلة: باستا مع كرات لحم الديك الرومي وجبن موزاريلا بوكونسيني

5
4
3
2
1
عشاء الليلة: باستا مع كرات لحم الديك الرومي وجبن موزاريلا بوكونسيني

عشاء الليلة: باستا مع كرات لحم الديك الرومي وجبن موزاريلا بوكونسيني

العشاء الليلة: قد تكون المعكرونة مع كرات لحم الديك الرومي وجبن موزاريلا بوكونسيني هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 533 سعرة حرارية, 40 جرام بروتين، و 18 جرام دهون كل. ل Serving 3.62 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 8 أشخاص بهذه الوصفة. إذا كان لديك جبنة البارميزان والبقدونس والطماطم الكرزية وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل باستا مع كرات لحم الديك الرومي والبوكونسيني, العشاء الليلة: المعكرونة مع كرات اللحم الخضراء وصلصة الأعشاب، و باستا مع موزاريلان وكرات لحم الديك الرومي.

تعليمات

1
جلب وعاء كبير من الماء المالح ليغلي. في غضون ذلك ، يمزج الديك الرومي ، فتات الخبز ، الثوم ، البيض ، 1/2 البارميزان ، 1/2 البقدونس ، 1 ملعقة صغيرة من الملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
2 رطل من البطاطس الصغيرة من نوع يوكون أو البطاطس البيضاء، مقطعة إلى نصفين2 رطل من البطاطس الصغيرة من نوع يوكون أو البطاطس البيضاء، مقطعة إلى نصفين
1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
بصل أصفر، مقطع إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوببصل أصفر، مقطع إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير المقدد (ولكن غير مبشور)شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير المقدد (ولكن غير مبشور)
مثل M&m'sمثل M&m's
المعدات التي سوف تستخدمها
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
2
مزيج إلى الجمع بين المكونات وإلى حوالي 25 اللحم. استخدام ملعقة كبيرة لجزء من حجمها.
المكونات سوف تحتاج
1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت
3
في مقلاة كبيرة (12 بوصة) ، تذوب نصف الزبدة على نار متوسطة. عندما تهدأ الرغوة ، أضيفي كرات اللحم واطهيها حتى تحمر من جميع الجوانب ، لمدة 5-7 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت
(65 كوكيز)(65 كوكيز)
المعدات التي سوف تستخدمها
سلامي صلب، مقطع إلى شرائح رفيعةسلامي صلب، مقطع إلى شرائح رفيعة
4
إضافة 1 كوب من الماء ويترك على نار خفيفة اللحم, كشف, حتى ينضج من خلال ويتم تقليل السائل بنسبة 2/
المكونات سوف تحتاج
1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت
شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير المقدد (ولكن غير مبشور)شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير المقدد (ولكن غير مبشور)
5
تضاف الطماطم وتطهى حتى تنضج.
المكونات سوف تحتاج
2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة
6
في غضون ذلك ، اطهي المعكرونة حتى تنضج. حجز بعض المعكرونة الطبخ المياه ، واستنزاف وإضافة إلى المقلاة ، القذف إلى الجمع.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير المقدد (ولكن غير مبشور)شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير المقدد (ولكن غير مبشور)
المعدات التي سوف تستخدمها
سلامي صلب، مقطع إلى شرائح رفيعةسلامي صلب، مقطع إلى شرائح رفيعة
7
نضيف الموزاريلا والبقدونس المتبقي والبارميزان المتبقي والنصف الآخر من الزبدة. إذا كان الطبق يبدو جافا أو رطبا ، أضف بعض ماء المعكرونة وقلبه حتى يمتزج. طعم التوابل وخدمتها.
المكونات سوف تحتاج
شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير المقدد (ولكن غير مبشور)شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير المقدد (ولكن غير مبشور)
ملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفرومملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفروم
4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
(65 كوكيز)(65 كوكيز)
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا