عشاء الليلة: باستا مع كرات لحم الديك الرومي وجبن موزاريلا بوكونسيني
العشاء الليلة: قد تكون المعكرونة مع كرات لحم الديك الرومي وجبن موزاريلا بوكونسيني هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 533 سعرة حرارية, 40 جرام بروتين، و 18 جرام دهون كل. ل Serving 3.62 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 8 أشخاص بهذه الوصفة. إذا كان لديك جبنة البارميزان والبقدونس والطماطم الكرزية وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل باستا مع كرات لحم الديك الرومي والبوكونسيني, العشاء الليلة: المعكرونة مع كرات اللحم الخضراء وصلصة الأعشاب، و باستا مع موزاريلان وكرات لحم الديك الرومي.
تعليمات
جلب وعاء كبير من الماء المالح ليغلي. في غضون ذلك ، يمزج الديك الرومي ، فتات الخبز ، الثوم ، البيض ، 1/2 البارميزان ، 1/2 البقدونس ، 1 ملعقة صغيرة من الملح والفلفل حسب الرغبة.
مزيج إلى الجمع بين المكونات وإلى حوالي 25 اللحم. استخدام ملعقة كبيرة لجزء من حجمها.
في مقلاة كبيرة (12 بوصة) ، تذوب نصف الزبدة على نار متوسطة. عندما تهدأ الرغوة ، أضيفي كرات اللحم واطهيها حتى تحمر من جميع الجوانب ، لمدة 5-7 دقائق.
إضافة 1 كوب من الماء ويترك على نار خفيفة اللحم, كشف, حتى ينضج من خلال ويتم تقليل السائل بنسبة 2/
تضاف الطماطم وتطهى حتى تنضج.
في غضون ذلك ، اطهي المعكرونة حتى تنضج. حجز بعض المعكرونة الطبخ المياه ، واستنزاف وإضافة إلى المقلاة ، القذف إلى الجمع.
نضيف الموزاريلا والبقدونس المتبقي والبارميزان المتبقي والنصف الآخر من الزبدة. إذا كان الطبق يبدو جافا أو رطبا ، أضف بعض ماء المعكرونة وقلبه حتى يمتزج. طعم التوابل وخدمتها.