صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة9
الوجبات الغذائيةالأطباق البدائية
مجلة

عشاء الليلة: القرنبيط مع لحم الخنزير المقدد والفطر

عشاء الليلة: القرنبيط مع لحم الخنزير المقدد والفطر
إذا Serving 1.4 لكل وجبة يقع في ميزانيتك, عشاء الليلة: القرنبيط مع لحم الخنزير المقدد والفطر قد يكون هائلا خال من الغلوتين وبدائي وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 210 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. مزيج من ملح وفلفل الكوشر والزبدة والقرنبيط وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 46%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل عشاء الليلة: أوريكتشيتي مع القرنبيط ولحم الخنزير المقدد وفتات الخبز, عشاء الليلة: كويساديلا مع الفطر، و عشاء الليلة: القرنبيط بورمي.

تعليمات

1
يضاف لحم الخنزير المقدد إلى مقلاة على نار متوسطة منخفضة. يطهى حتى يصبح لحم الخنزير المقدد هشا ، حوالي 10 دقائق أو نحو ذلك.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
2
إزالة لحم الخنزير المقدد واستنزاف على بعض المناشف الورقية. اترك الشحم المجيد في المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
3
أضف الزبدة إلى المقلاة واتركها تذوب. ثم كرنك الحرارة إلى ارتفاع وإضافة القرنبيط والفطر. يطهى لمدة 5 دقائق. ثم يضاف الكراث ويطهى لمدة 2 دقيقة أخرى.
المكونات سوف تحتاج
زيتون ناضج كاملزيتون ناضج كامل
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
كريمة خفق ثقيلة إضافيةكريمة خفق ثقيلة إضافية
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
4
عودة شرائح لحم الخنزير المقدد إلى المقلاة جنبا إلى جنب مع البقدونس ، والحد من الحرارة إلى متوسطة منخفضة ويطهى لمدة 2 دقيقة مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
5
صب في 1/4 كوب من الماء ، والخردة الجزء السفلي من المقلاة لطرد أي بت احمر. اطبخي حتى يتبخر الماء. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر