عشاء الليلة: العدس مطهو ببطء مع الخضر الشتاء والبيض المقلي

عشاء الليلة: قد يكون العدس المطهو ببطء مع الخضار الشتوية والبيض المقلي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 2.53 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والنباتية على 480 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون لكل وجبة. الشتاء سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك خل شيري وخضر شتوي وثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع ملعقة النتيجة 57%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل عشاء الليلة: مطهو ببطء الاسكواش الشتاء مع الثوم, عشاء الليلة: مونغ دال والعدس الأحمر مع البصل البني، و عشاء الليلة: عدس أحمر بالكاري مع حليب جوز الهند.