عشاء الليلة: الدجاج مع صلصة بذور اليقطين

عشاء الليلة: الدجاج مع صلصة بذور اليقطين هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 2. حصة واحدة تحتوي على 432 سعرة حرارية, 39 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. ل Serving 2.84 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. إذا كان لديك توماتيلوس وبذور السمسم وهابانيرو تشيلي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الفستق هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة بلاك بيري كلاود بالفستق كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل عشاء الليلة: كامارونيس أون بيبيان (الروبيان في صلصة بذور اليقطين), عشاء الليلة: دجاج مشوي مع صلصة الثوم، و عشاء الليلة: دجاج ليموني مع صلصة الكزبرة.