صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة8
مجلة

عشاء الليلة: إسفين فيض مع لحم الخنزير المقدد الدافئ وصلصة الجبن الأزرق

عشاء الليلة: إسفين فيض مع لحم الخنزير المقدد الدافئ وصلصة الجبن الأزرق
عشاء الليلة: إسفين فيض مع لحم الخنزير المقدد الدافئ وصلصة الجبن الأزرق هو خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 961 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 96 جرام دهون. ل Serving 2.5 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 62 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من عصير الليمون والصلصة الحارة والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل اللبن يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة اللبن كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل إسفين ايسبيرج مع لحم الخنزير المقدد الدافئ وصلصة الجبن الأزرق, سلطة آيس فيرج مع صلصة لحم الخنزير المقدد الدافئة، و آيس فيض آسفين مع صلصة الجبن الأزرق.

تعليمات

1
يضاف المايونيز وعصير الليمون والفلفل الأسود والصلصة الحارة واللبن إلى وعاء متوسط الحجم.
المكونات سوف تحتاج
مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
كل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفلكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفل
4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري
2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
2
خفقت على الجمع. ضجة في الجبن الأزرق المفتت. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
عنب أحمر، شرائح فاكهة النجمة وأعشاب طازجة متنوعة، اختياريعنب أحمر، شرائح فاكهة النجمة وأعشاب طازجة متنوعة، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
3
سخني مقلاة من الفولاذ المقاوم للصدأ مقاس 12 بوصة ثقيلة القاع على نار متوسطة وأضيفي لحم الخنزير المقدد. يطهى مع التحريك كثيرا بملعقة خشبية ، حتى يصبح لونه بنيا ومقرمشا ، حوالي 4 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
نصف كوب من جبن الشيدر المبشورنصف كوب من جبن الشيدر المبشور
المعدات التي سوف تستخدمها
1 كوب من الجوز المطحون خشنًا1 كوب من الجوز المطحون خشنًا
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
4
أخرج لحم الخنزير المقدد من المقلاة وصفيه على مناشف ورقية.
المكونات سوف تحتاج
نصف كوب من جبن الشيدر المبشورنصف كوب من جبن الشيدر المبشور
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
5
ضع قطعة واحدة من الخس على الطبق. ملعقة ملعقتين أو نحو ذلك من خلع الملابس على القمة.
المكونات سوف تحتاج
خس ايسبرغخس ايسبرغ
6
يرش بعض لحم الخنزير المقدد والبصل الأحمر على الوجه. كرر مع خمسة أسافين المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
ملعقتان كبيرتان من أغصان الشبت الطازجةملعقتان كبيرتان من أغصان الشبت الطازجة
نصف كوب من جبن الشيدر المبشورنصف كوب من جبن الشيدر المبشور