صعوبةخبير
جاهز2 ساعة
حصص4
نقاط الصحة100
مجلة

عشاء الدجاج المشوي مع مرق الثوم المحمص

عشاء الدجاج المشوي مع مرق الثوم المحمص
قد يكون عشاء الدجاج المشوي مع مرق الثوم المحمص هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 2826 سعرة حرارية, 189 جرام بروتين، و 181 جرام دهون كل. ل Serving 10.79 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 72% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة. إذا كان لديك قلوب الخرشوف والبصل والبطاطس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل البطاطا يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الكعكات البطاطا الحلوة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة مذهلة. حاول صدر ديك رومي مشوي مع مرق الثوم المحمص, دجاج مشوي بالثوم مع المرق، و دجاج مشوي مع مرق البصل والثوم العميق لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 475 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2
يتبل الدجاج بحرية من الداخل والخارج بالزعتر والملح والفلفل حسب الرغبة. فرك كل طائر مع 1/2 عصا من الزبدة خففت.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
البازلاء الثلجية المذابةالبازلاء الثلجية المذابة
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
2 كوب فصوص ثوم2 كوب فصوص ثوم
خبز باجيت فرنسي مقطع إلى شرائح ومحمصخبز باجيت فرنسي مقطع إلى شرائح ومحمص
3
قطع نهايات قبالة 2 المصابيح من الثوم لفضح كل من القرنفل لتحميص.
المكونات سوف تحتاج
زيت زيتون بكر ممتاز، دورتان من المقلاة بالإضافة إلى القليل منه للرشزيت زيتون بكر ممتاز، دورتان من المقلاة بالإضافة إلى القليل منه للرش
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
4
ضعي البطاطس والبصل في مقلاة محمصة ، ورشي عليها زيت الزيتون البكر الممتاز والملح والفلفل حسب الرغبة. تلبيس المصابيح المقطوعة بالكامل من الثوم بزيت الزيتون البكر الممتاز وتتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة. اضغط على المصابيح في أوراق إكليل الجبل حتى يلتصق بعضها بالثوم ، ثم يرش الباقي على البطاطس والبصل. ضعي 1 دجاجة في هذه المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
ريحان ممزق أو مفروم (10 إلى 12 ورقة)ريحان ممزق أو مفروم (10 إلى 12 ورقة)
رقاب الدجاجرقاب الدجاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
كمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياريكمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياري
5
يرش بذور الشمر أو حبوب اللقاح. ضغط على عصير الليمون 1 على الدجاج ووضع الليمون في تجويف الطيور جنبا إلى جنب مع 2 فصوص كبيرة من الثوم المسحوق. ربط الساقين جنبا إلى جنب مع سلسلة.
المكونات سوف تحتاج
فتات الخبز، حفنة قليلةفتات الخبز، حفنة قليلة
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
زيت زيتون بكر ممتاز، دورتان من المقلاة بالإضافة إلى القليل منه للرشزيت زيتون بكر ممتاز، دورتان من المقلاة بالإضافة إلى القليل منه للرش
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
تيكيلا ذات نوعية جيدة (موصى به: 100 بالمائة من الصبار)تيكيلا ذات نوعية جيدة (موصى به: 100 بالمائة من الصبار)
قشور من الليمونقشور من الليمون
6
إضافة رؤساء الثوم يرتدون إلى المقلاة وتحميص هذا الطائر لمدة 15 دقيقة في 475 درجة فهرنهايت شرج الطيور مع عصائر عموم ، ثم خفض درجة الحرارة 375 درجة فهرنهايت ومشوي حتى العصائر تشغيل واضحة ، حوالي 1 ساعة إلى 1 ساعة و 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
7
أضف الخرشوف إلى المقلاة في آخر 20 إلى 30 دقيقة من وقت التحميص ، واخلطها مع البطاطس والشمر.
المكونات سوف تحتاج
كعك ساندويتش الغواصة (حوالي 10 بوصات)كعك ساندويتش الغواصة (حوالي 10 بوصات)
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
نبات الكبر المعبأ بالملح، منقوع، مشطف، ومصفىنبات الكبر المعبأ بالملح، منقوع، مشطف، ومصفى
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
8
انزع الدجاج إلى لوح التقطيع.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
قطع المجلسقطع المجلس
9
اتركه يرتاح لمدة 10 دقائق ثم نحت. رتب الدجاج على طبق التقديم مع خليط البطاطس.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
10
تسكب عصائر المقلاة فوق الدجاج. عندما تكون جاهزا للتقديم ، قسمي الثوم المحمص بين الأطباق وقدميه مع الخبز الدافئ المقرمش للتطهير.
المكونات سوف تحتاج
مخلل الشبت شرائح رقيقةمخلل الشبت شرائح رقيقة
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
11
بالنسبة للطائر الثاني ، ضعه في مقلاة تحميص واغمسه بعصير 2 ليمون ، ثم ضع الليمون في الطائر مع 2 فصوص كبيرة من الثوم المحطم. ربط الساقين والشواء لمدة 15 دقيقة في 475 درجة فهرنهايت ، شرج ، ثم مشوي 45 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
زيت زيتون بكر ممتاز، دورتان من المقلاة بالإضافة إلى القليل منه للرشزيت زيتون بكر ممتاز، دورتان من المقلاة بالإضافة إلى القليل منه للرش
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
تيكيلا ذات نوعية جيدة (موصى به: 100 بالمائة من الصبار)تيكيلا ذات نوعية جيدة (موصى به: 100 بالمائة من الصبار)
1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع
المعدات التي سوف تستخدمها
كمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياريكمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياري
12
أخرج الدجاج من الفرن إلى لوح التقطيع. عندما تبرد بما يكفي للتعامل معها ، أخرج الدجاج من العظام واسحب اللحم إلى قطع صغيرة. الاحتياطي لتناول وجبة جعل قبل.
المكونات سوف تحتاج
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
2 بصل أخضر مفروم2 بصل أخضر مفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
قطع المجلسقطع المجلس
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف