عش الطيور أكواب الإفطار

عش الطيور أكواب الإفطار هو خال من الغلوتين وصديق للفودماب وجبة الصباح. هذه الوصفة تجعل 24 حصص مع 109 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل 45 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من جبن الشيدر والبطاطا البني التجزئة والفلفل المطحون ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. كان 493 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول عش الطيور أكواب الإفطار, رقائق الشوكولاته "عش الطيور" أكواب الكعكة، و عش الطائر لوصفات مماثلة.