عسل خبز الشوفان

قد يكون عسل خبز الشوفان مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 68 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 24. ل 9 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. مزيج من الخميرة النشطة ودقيق الخبز والزيت النباتي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 5 دقائق. مع ملعقة النتيجة 24%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول خبز الشوفان بالعسل, خبز الشوفان والعسل، و خبز الشوفان بالعسل لوصفات مماثلة.