عسل الخردل-دجاج مزجج

قد يكون الدجاج المزجج بالخردل بالعسل هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 61 جرام بروتين, 32 جرام دهون، وما مجموعه 589 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.45 دولار لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط أنصاف صدور الدجاج والعسل وصلصة الصويا وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. لاستخدام ما يصل الزنجبيل الطازج يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بسكويت الزنجبيل الطازج كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 62%، وهو صلب. وصفات مماثلة هي عسل الخردل المزجج الدجاج, عسل الخردل الصويا أجنحة الدجاج المزجج، و سلطة دجاج بالعسل والخردل مع صلصة الخردل بالعسل الحار.