عسل الخردل المزجج سمك السلمون

قد يكون سمك السلمون المزجج بالخردل بالعسل هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 250 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.72 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الزيت النباتي ، فيليه سمك السلمون ، خردل ديجون ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل العسل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع العسل الزنجبيل كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين والبيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سمك السلمون المزجج بالعسل والخردل, شرائح سمك السلمون المزجج بالعسل والخردل، و من السهل البلسم والعسل والخردل المزجج سمك السلمون لوصفات مماثلة.