عدس مغربي مطهو ببطء

بحاجة الى طبق رئيسي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن يكون العدس المغربي المطهو ببطء وصفة رائعة لتجربتها. ل Serving 1.51 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 20 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 331 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 2 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقط بذور اليانسون والفلفل الحلو والثوم وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الكمون الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الشوكولاتة المغربي كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 48 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة هائلة. حاول دجاج وعدس مغربي, القرع المغربي والعدس، و دجاج وعدس على الطريقة المغربية لوصفات مماثلة.