صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة14
مجلة

عجينة باستا السبانخ الطازجة

عجينة باستا السبانخ الطازجة
قد تكون عجينة باستا السبانخ الطازجة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الألبان والنباتية لها 78 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 75 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 3. جعلت 8 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك دقيق السميد وصفار البيض والبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة صلبة. حاول عجينة باستا الجزر الطازجة, باستا طازجة بلون السبانخ، و رولاتيني المعكرونة الطازجة مع السبانخ والريكوتا لوصفات مماثلة.