عجينة البيتزا الثانية
وصفة البيتزا العجين الثاني يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في ما يقرب من 2 ساعة. هذه الوصفة تجعل 3 حصص مع 1001 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. ل 65 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 551 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الخميرة النشطة والماء الدافئ والدقيق وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل السكر الأبيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع القمح الكامل المكرر السكر السكر الكوكيز كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. الكثير من الناس حقا أحب هذا الطبق الرئيسي. مع ملعقة درجة 92%، هذا الطبق رائع. حاول محلية الصنع يانع الفطر البيتزا العجين ونسخ القط يانع البيتزا الجوفية, بيتزا العجين {سوت أوشيميد السبانخ والفطر بيتزا}، و بيتزا مشوية ( كيف) + عجينة بيتزا الجبن لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء خلط كبير ، قم بإذابة الخميرة والسكر في الماء الدافئ.
اتركيه حتى يصبح كريميا ؛ حوالي 10 دقائق.
قلب زيت الزيتون ودقيق القمح الكامل والملح و 4 أكواب من دقيق الخبز في خليط الخميرة.
اخلطي الدقيق المتبقي ، 1/2 كوب في المرة الواحدة ، مع التحريك جيدا بعد كل إضافة. عندما تسحب العجينة معا ، اقلبها على سطح مرشوش بالدقيق قليلا واعجنها حتى تصبح ناعمة ومرنة ، حوالي 8 دقائق. ضعي القليل من الزيت في وعاء خلط كبير ، وضعي العجينة في الوعاء واتركيها لتغطيتها بالزيت. يغطى بقطعة قماش مبللة ويوضع في مكان دافئ ليرتفع حتى يتضاعف حجمه ؛ حوالي 1 ساعة.
افرغ العجينة واقلبها على سطح مرشوش بالدقيق. تقسم العجينة إلى ثلاث قطع متساوية وتتشكل على شكل جولات. قم بتغطية الجولات واتركها ترتاح لمدة 10 دقائق. سخن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت (220 درجة مئوية).
استخدم دبوسا متدحرجا لتدحرج العجينة إلى الشكل المطلوب ، وقم بتغطيتها بالطبقة المفضلة لديك واخبزها على حرارة 425 درجة فهرنهايت (220 درجة مئوية) لمدة 20 دقيقة تقريبا أو حتى تصبح القشرة والجبن ذهبية اللون.