عجة يونانية مع الهليون وجبنة الفيتا

عجة اليونانية مع الهليون والجبن الفيتا هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية وصفة مع 1 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 57 جرام بروتين, 104 غرام من الدهون، وما مجموعه 1235 سعرة حرارية. ل Serving 6.24 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 58% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أنه يعمل بشكل جيد كما الطبق الرئيسي الثمن. جعلت 499 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الثوم والزبدة والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 99%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة تشمل عجة يونانية مع فيتا, عجة البطاطس اليونانية والفيتان، و أومليت لحم الخنزير والجبن الفيتا.