صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة9
مجلة

عجة عشب مخبوزة مع صلصة الفاكهة

عجة عشب مخبوزة مع صلصة الفاكهة
وصفة عجة الأعشاب المخبوزة مع صلصة الفاكهة يمكن أن ترضي شغفك المكسيكي تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 10 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 243 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.33 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك مسحوق الخبز ودقيق الذهب وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يعمل بشكل جيد كوجبة الصباح. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة جيدة. حاول عجة جبنة منتفخة مخبوزة مع صلصة الخوخ, سمك السلمون المرقط المخبوز بالكامل مع صلصة الأعشاب، و كأس الفاكهة الصلصا (سالسان الفاكهة في أكواب فردية) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء زجاجي أو بلاستيكي كبير ، اخلطي جميع مكونات السالسا. برد حتى وقت التقديم.
المكونات سوف تحتاج
السالساالسالسا
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
سخني الفرن إلى 350 فهرنهايت دهن طبق فطيرة زجاجي مقاس 9 بوصات أو رشه برذاذ الطهي.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
3
يرش البصل والجبن في طبق فطيرة. في الخلاط ، ضع جميع مكونات العجة المتبقية. يغطى ويمزج على سرعة متوسطة إلى عالية حوالي 30 ثانية أو حتى يصبح ناعما.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
4
تصب في لوحة فطيرة.
5
خبز كشف حوالي 40 دقيقة أو حتى سكين إدراجها في مركز يخرج نظيفة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
سكينسكين
6
اتركيه قبل 5 دقائق من التقديم.
7
يقدم مع السالسا.
المكونات سوف تحتاج
السالساالسالسا

المكونات

1قطع حلوى التوفي من هيث بار1 1/3 كوب دبس السكر1 1/3 كوب دبس السكر1قطع حلوى التوفي من هيث بارأوراق الريحان المجففةأوراق الريحان المجففة4قشرة فطيرة الفتات (كيبلر)قشرة فطيرة الفتات (كيبلر)791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنطحين الذهب لجميع الأغراضطحين الذهب لجميع الأغراض11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففالكزبرة الطازجة المفرومةالكزبرة الطازجة المفرومة1فلفل حار شيمو تشيلي ، مصنف ، مفروم ناعمافلفل حار شيمو تشيلي ، مصنف ، مفروم ناعما2فاكهة الكيوي ، مقشرة ، مفرومةفاكهة الكيوي ، مقشرة ، مفرومة22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنأفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمانجو ، مقطعة بالطول إلى نصفين ، محفورة ومقطعةمانجو ، مقطعة بالطول إلى نصفين ، محفورة ومقطعة3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشن1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبصل متوسط مفرومبصل متوسط مفروم2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبابايا ، مقشرة ، المصنفة والمفرومةالبابايا ، مقشرة ، المصنفة والمفرومة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنقطع الأناناسقطع الأناناس11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففالبصل الأحمر المفروم ناعماالبصل الأحمر المفروم ناعما0قطع حلوى التوفي من هيث بار5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة57عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلو1/2 كوب جبن موزاريلا مبشور1/2 كوب جبن موزاريلا مبشور

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

بينوت نوير ، ريسلينغ ، وروز تألق-هي خيارات كبيرة للمكسيكي. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمنة جدا. بوينا فيستا شاتو بوينا فيستا بينوت نوير مع 4.8 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 39 دولار لكل زجاجة.
بوينا فيستا شاتو بوينا فيستا بينوت نوير
بوينا فيستا شاتو بوينا فيستا بينوت نوير
العبير من الشاي الأسود والهيل هي الطبقات من الملاحظات من توت وبلاك بيري. النكهات الطازجة من التوت البري والبرقوق وقشر البرتقال توفر الملاحظات لذيذا حية مع لمسة من المعادن والهيل. هذا هو نوير بينوت غنية وكاملة الجسم مع حموضة متوازنة والانتهاء من محكم بدقة.