عائلة سعيدة

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? يمكن أن تكون الأسرة السعيدة وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 2.25 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 426 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من مرق الدجاج واللحوم وصلصة الصويا ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام ما يصل الخضروات المختلطة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى فطيرة اليقطين كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول أسرة سعيدة الصينية, بيف ستروجانوف-تم إنشاؤه في الأصل لعائلة ستروجانوف الروسية من قبل طاه فرنسي, هذه العائلة المفضلة حول منزلي، و قزم سعيد لوصفات مماثلة.