طهي الكتاب: لحم الخنزير المشوي مع الزعتر والبقدونس
طهي الكتاب: لحم الخنزير المشوي مع الزعتر والبقدونس قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من منتجات الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 6 والتكاليف Serving 6.95 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 350 جرام بروتين, 234 جرام دهون، وما مجموعه 3614 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والفلفل المطحون خشنا, فصوص الثوم, نزهة لحم الخنزير, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل لحم الخنزير يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى التفاح غراهام كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة مذهلة. حاول طهي الكتاب: سمك السلمون المشوي مع الشمر والبقدونس والطماطم, طهي الكتاب: الديك الرومي المشوي ماجي ، بطاطس البقدونس ، والكوسة المطهية، و طهي الكتاب: ضلع لحم الخنزير المشوي مع إكليل الجبل والمريمية لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الفرن مسبقا على 325 دولارا ف. قم بقص لحم الخنزير في النزهة ، ثم قطعه إلى مستطيل بنفس طول لحم المتن.
إزالة الأوراق من الزعتر وتخلط مع البقدونس.
يرش الخليط على لحم الخنزير النزهة ، ثم يرش بالثوم والكراث. يتبل جيدا بالملح.
ضع لحم المتن على جانب واحد من لحم الخنزير في النزهة ، ثم لف لحم الخنزير بإحكام. التعادل مع سلسلة المطبخ ولفة في الفلفل.
مشوي في الفرن ، وتحول في كثير من الأحيان ، لمدة 2 ساعة ، حتى بالكراميل للغاية. يمكن أن تؤكل الشواء ساخنة أو باردة.