صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة55
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

طهي الكتاب: سلطة النقانق مع راديتشيو وفريزي

طهي الكتاب: سلطة النقانق مع راديتشيو وفريزي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا امنح كوك الكتاب: سلطة النقانق مع راديتشيو وفريزي إرمي محاولة. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 4.53 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 20 جرام بروتين, 43 جرام دهون، وما مجموعه 516 سعرة حرارية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. إذا كان لديك ملح كوشير وراديتشيو وزيت زيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل طبخ الكتاب: راديتشيو ، تركيا ، وسلطة البازلاء الثلجية, طهي الكتاب: سلطة العنب واللوز والراديتشيو مع الزيتون الأسود، و طبخ الكتاب: التين ، تاليجيو ، وراديتشيو بيتزا.

تعليمات

1
باستخدام الهاون والمدقة أو السكين الثقيل ، اهرسي الثوم والملح حتى تتكون عجينة. (في حالة استخدام سكين ، فرم الثوم مع الملح ، ثم سحق مع شقة من النصل.)
المكونات سوف تحتاج
ثوم جويا®ثوم جويا®
1/2 كوب أناناس طازج مفروم1/2 كوب أناناس طازج مفروم
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
هاون ومدقةهاون ومدقة
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
2
في مقلاة على نار متوسطة عالية ، اقلي النقانق في الزيت حتى تحمر ، حوالي 5 دقائق. سيدي في معجون الثوم والخل ويطهى, كشط أي بت احمر حتى الثوم هو عبق, آخر 1 إلى 2 الدقائق.
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 3 ملاعق كبيرة من البقدونس المفروم2 إلى 3 ملاعق كبيرة من البقدونس المفروم
6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
ثوم جويا®ثوم جويا®
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
3
ضع الراديكيو والفريزي في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
ماء بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة ملحماء بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة ملح
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
4
يضاف خليط السجق ويقطر المقلاة ويقلب جيدا.
المكونات سوف تحتاج
6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
5
يقدم على الفور ، مع التوابل مع المزيد من الملح والزيت حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
للحصول على قوام ناعم قابل للدهنللحصول على قوام ناعم قابل للدهن
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
رفيع-رفيع-