طهي الكتاب: سلطة النقانق مع راديتشيو وفريزي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا امنح كوك الكتاب: سلطة النقانق مع راديتشيو وفريزي إرمي محاولة. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 4.53 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 20 جرام بروتين, 43 جرام دهون، وما مجموعه 516 سعرة حرارية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. إذا كان لديك ملح كوشير وراديتشيو وزيت زيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل طبخ الكتاب: راديتشيو ، تركيا ، وسلطة البازلاء الثلجية, طهي الكتاب: سلطة العنب واللوز والراديتشيو مع الزيتون الأسود، و طبخ الكتاب: التين ، تاليجيو ، وراديتشيو بيتزا.
تعليمات
باستخدام الهاون والمدقة أو السكين الثقيل ، اهرسي الثوم والملح حتى تتكون عجينة. (في حالة استخدام سكين ، فرم الثوم مع الملح ، ثم سحق مع شقة من النصل.)
في مقلاة على نار متوسطة عالية ، اقلي النقانق في الزيت حتى تحمر ، حوالي 5 دقائق. سيدي في معجون الثوم والخل ويطهى, كشط أي بت احمر حتى الثوم هو عبق, آخر 1 إلى 2 الدقائق.
ضع الراديكيو والفريزي في وعاء كبير.
يضاف خليط السجق ويقطر المقلاة ويقلب جيدا.
يقدم على الفور ، مع التوابل مع المزيد من الملح والزيت حسب الرغبة.