صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة8
مجلة

طهي الكتاب: أضلاع البلد مع صلصة هويسين

طهي الكتاب: أضلاع البلد مع صلصة هويسين
طهي الكتاب: أضلاعه البلد مع صلصة هويسين هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.77 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 428 سعرة حرارية, 38 جرام بروتين، و 23 جرام دهون. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط أضلاعه لحم الخنزير البلاد, صلصة السمك, السكر, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة صلبة. حاول طبخ الكتاب: كاراشي الخردل الأضلاع قصيرة, طبخ الكتاب: الشواء لحم البقر الضلوع قصيرة، و طهي الكتاب: النبيذ الأحمر-ضلوع قصيرة مطهو ببطء لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء صغير ، اخفقي صلصة الهويسين وصلصة السمك والسكر معا حتى يذوب السكر تماما. ضجة في الثوم والزنجبيل وتوضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
4 أونصات من البازلاء الثلجية، مشذبة ومقطعة إلى النصف4 أونصات من البازلاء الثلجية، مشذبة ومقطعة إلى النصف
صلصة السمكصلصة السمك
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
حبة فانيليا، مقسمة طوليًا إلى نصفين ومكشطة لجمع بذور الفانيلياحبة فانيليا، مقسمة طوليًا إلى نصفين ومكشطة لجمع بذور الفانيليا
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
ضع الضلوع والتتبيلة في كيس بلاستيكي قابل للإغلاق. الضغط على الهواء ، وختم الحقيبة. التمسك بالنهايات ، هز الكيس لتغليف القطع بالتساوي مع التتبيلة. الثلاجة لمدة 4 إلى 6 ساعات ، وتحول كيس كل 30 دقيقة أو نحو ذلك لتوزيع ماء مالح.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من بذور السمسم المحمصة للتزيين3 ملاعق كبيرة من بذور السمسم المحمصة للتزيين
سكر أحمر خشنسكر أحمر خشن
(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 رطل من شرائح الديك الرومي المدخن المقطعة إلى شرائح رفيعة1/4 رطل من شرائح الديك الرومي المدخن المقطعة إلى شرائح رفيعة
3
قم بإعداد حريق ساخن في شواية الفحم ، أو قم بتسخين شواية الغاز إلى 500 دولار ف.قم بشوي الضلوع ، مع قلب القطع بشكل متكرر لمنع الاحتراق ، حتى تصبح مقرمشة ومطبوخة ، حوالي 6 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)
المعدات التي سوف تستخدمها
نصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكونصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكو
4
نقل الأضلاع إلى طبق التقديم.
المكونات سوف تحتاج
(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)