صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص7
نقاط الصحة26
أنواع الأطباقطبق جانبي
مناسباتالصيف
مجلة

طماطم مكتنزة-فاكهة جازباتشو

طماطم مكتنزة-فاكهة جازباتشو
مكتنزة الطماطم الفاكهة جازباتشو هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 7 حصص. ل Serving 1.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 94 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. الصيف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك النعناع والخيار وعصير البرتقال وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أنه يعمل بشكل أفضل كحساء ، ويتم ذلك في ما يقرب من 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة جيدة. حاول طماطم مكتنزة-فاكهة جازباتشو, جازباتشو طماطم مكتنزة، و مكتنزة جازباتشو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الجمع بين المكونات 14 الأولى في وعاء كبير. تغطية والبرد 2 ساعة على الأقل.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
يرش الجبن على الوجه قبل التقديم مباشرة ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل

المكونات

340عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوأكواب الشمام مكعبات ناعما (حولأكواب الشمام مكعبات ناعما (حول2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنخيار مقشر مكعبات ناعما (حوالي 1 وسط)خيار مقشر مكعبات ناعما (حوالي 1 وسط)591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالريحان الطازج المفرومالريحان الطازج المفروم32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنالنعناع الطازج المفرومالنعناع الطازج المفروم340عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوأكواب البطيخ مكعبات ناعما (حواليأكواب البطيخ مكعبات ناعما (حوالي1فلفل هالبينو ، مصنف ومفروم ناعمافلفل هالبينو ، مصنف ومفروم ناعما32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنعصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالمانجو مكعبات ناعما (حوالي 1 متوسطة)المانجو مكعبات ناعما (حوالي 1 متوسطة)2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالنكتارين مكعبات ناعما (حوالي 3 متوسطة)النكتارين مكعبات ناعما (حوالي 3 متوسطة)2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنعصير برتقال طازج (حوالي 4 برتقال)عصير برتقال طازج (حوالي 4 برتقال)1قطع حلوى التوفي من هيث بار5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة1أوريو محشو مزدوجشريط قشر الليمونشريط قشر الليمون340عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوأكواب الطماطم المفروم ناعما (حواليأكواب الطماطم المفروم ناعما (حوالي1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفيداليا مفرومة ناعما أو غيرها من البصل الحلوفيداليا مفرومة ناعما أو غيرها من البصل الحلو