صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص7
نقاط الصحة26
أنواع الأطباقطبق جانبي
مناسباتالصيف
مجلة

طماطم مكتنزة-فاكهة جازباتشو

طماطم مكتنزة-فاكهة جازباتشو
مكتنزة الطماطم الفاكهة جازباتشو هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 7 حصص. ل Serving 1.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 94 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. الصيف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك النعناع والخيار وعصير البرتقال وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أنه يعمل بشكل أفضل كحساء ، ويتم ذلك في ما يقرب من 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة جيدة. حاول طماطم مكتنزة-فاكهة جازباتشو, جازباتشو طماطم مكتنزة، و مكتنزة جازباتشو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الجمع بين المكونات 14 الأولى في وعاء كبير. تغطية والبرد 2 ساعة على الأقل.
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
يرش الجبن على الوجه قبل التقديم مباشرة ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور

المكونات

3401 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.أكواب الشمام مكعبات ناعما (حولأكواب الشمام مكعبات ناعما (حول2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنخيار مقشر مكعبات ناعما (حوالي 1 وسط)خيار مقشر مكعبات ناعما (حوالي 1 وسط)591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالريحان الطازج المفرومالريحان الطازج المفروم33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالنعناع الطازج المفرومالنعناع الطازج المفروم3401 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.أكواب البطيخ مكعبات ناعما (حواليأكواب البطيخ مكعبات ناعما (حوالي1فلفل هالبينو ، مصنف ومفروم ناعمافلفل هالبينو ، مصنف ومفروم ناعما33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةعصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالمانجو مكعبات ناعما (حوالي 1 متوسطة)المانجو مكعبات ناعما (حوالي 1 متوسطة)2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالنكتارين مكعبات ناعما (حوالي 3 متوسطة)النكتارين مكعبات ناعما (حوالي 3 متوسطة)2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنعصير برتقال طازج (حوالي 4 برتقال)عصير برتقال طازج (حوالي 4 برتقال)1قطع حلوى التوفي من هيث بارخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور1أوريو محشو مزدوجعصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري3401 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.أكواب الطماطم المفروم ناعما (حواليأكواب الطماطم المفروم ناعما (حوالي1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفيداليا مفرومة ناعما أو غيرها من البصل الحلوفيداليا مفرومة ناعما أو غيرها من البصل الحلو