طماطم مطهية بالكاري
الطماطم المطهية بالكاري هي رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، بدائي ، و صديق للفودماب حساء. تخدم هذه الوصفة 5 وتكلف 61 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 36 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك الفلفل والثوم المعمر والطماطم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة تشمل طماطم مطهية, طماطم مطهية، و البامية المطهية والطماطم.
تعليمات
قطعي الطماطم بخشونة وضعيها في قدر ثقيل.
يضاف العصير المحفوظ ويوضع على نار معتدلة.
اتركي الطماطم تغلي قليلا وقللي الحرارة إلى درجة منخفضة
يضاف الملح والفلفل حسب الرغبة ومسحوق الكاري لينضج لمدة 15 إلى 20 دقيقة ، أو حتى يصبح لب الطماطم طريا.
ضعيها في وعاء التقديم ورشي الثوم المعمر.
اكتب 27_البيانات.بداية_خطوة_خطوة_صور = 0;