صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة73
مجلة

طماطم مطهية بالكاري

طماطم مطهية بالكاري
الطماطم المطهية بالكاري هي رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، بدائي ، و صديق للفودماب حساء. تخدم هذه الوصفة 5 وتكلف 61 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 36 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك الفلفل والثوم المعمر والطماطم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة تشمل طماطم مطهية, طماطم مطهية، و البامية المطهية والطماطم.

تعليمات

1
قطعي الطماطم بخشونة وضعيها في قدر ثقيل.
المكونات سوف تحتاج
طماطمطماطم
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
يضاف العصير المحفوظ ويوضع على نار معتدلة.
المكونات سوف تحتاج
عصيرعصير
3
اتركي الطماطم تغلي قليلا وقللي الحرارة إلى درجة منخفضة
المكونات سوف تحتاج
طماطمطماطم
4
يضاف الملح والفلفل حسب الرغبة ومسحوق الكاري لينضج لمدة 15 إلى 20 دقيقة ، أو حتى يصبح لب الطماطم طريا.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
مسحوق الكاريمسحوق الكاري
طماطمطماطم
5
ضعيها في وعاء التقديم ورشي الثوم المعمر.
المكونات سوف تحتاج
الثوم المعمرالثوم المعمر
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
6
المادة فار
7
اكتب_27_البيانات = {};
8
المادة
9
اكتب 27_البيانات.بداية_خطوة_خطوة_صور = 0;