طماطم مشوية مكتنزة
الطماطم المحمصة مكتنزة هي الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 368 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. ل 1 1.74 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة يحبها 41 من عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. إذا كان لديك بصل وأوريجانو وملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 5 دقائق. مع ملعقة درجة 80%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل غمس الحمص مع الليمون المحمص والطماطم, شوربة تورتيليني مع طماطم مكتنزة وسبانخ، و طماطم كرزية محمصة لدعم مدوني الطعام للطماطم الخالية من العبيد.
تعليمات
ضع الطماطم في مدهون 13 بوصة. س 9 في. طبق الخبز.
يرش البصل والثوم والتوابل.
تخبز ، مكشوفة ، على 350° لمدة 50-60 دقيقة أو حتى تسخن بالكامل ، مع التحريك مرتين. رشي جبنة البارميزان.