طماطم مشوية بالكاري مع بانير مقلي وأرز

ل Serving 2.18 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 355 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون كل. أعجب 5 أشخاص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط البقدونس والفلفل والبصل وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 96%. هذه النتيجة رائعة. حاول الفاصوليا الحمراء بالكاري مع بانير (بانير راجما), أرز مقلي بالكاري مع أناناس، و أرز مقلي بالكاري مع سمك السلمون المدخن لوصفات مماثلة.