صعوبةعادي
جاهز35 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة4
مجلة

طماطم مخبوزة قديمة الطراز

طماطم مخبوزة قديمة الطراز
قد تكون الطماطم المخبوزة القديمة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 365 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 28 جرام دهون كل. ل 90 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الملح موافق للشريعة اليهودية, 1 رطل من الطماطم, يتحول من طاحونة الفلفل, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. جعلت 1151 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة صلبة. حاول طماطم مخبوزة, الدجاج بالبقسماط مع الطماطم، و شرحات الدجاج بالبقسماط مع الطماطم والجرجير لوصفات مماثلة.