صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص4
نقاط الصحة7
مجلة

طماطم محشوة مخبوزة

5
4
3
2
1
طماطم محشوة مخبوزة

طماطم محشوة مخبوزة

بحاجة الى طبق جانبي بيسكاتاريان? يمكن أن تكون الطماطم المحشوة المخبوزة وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 505 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 42 جرام دهون كل. ل 2 2.29 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من جبن البارميزان وجبن الماعز وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة صلبة. حاول طماطم بروفين إرمال (طماطم مخبوزة محشوة بالجبن وفتات الخبز), طماطم محشوة مخبوزة، و طماطم محشوة ومخبوزة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قطع كل الطماطم في نصف أفقيا. مغرفة من الدواخل مع ملعقة ، رش نصفين مع الملح ، والسماح استنزاف.
المكونات سوف تحتاج
طماطمطماطم
الملحالملح
2
سخن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت (220 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
3
سخني الزيت في مقلاة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
يضاف الثوم والأنشوجة ويقلب لمدة 30 ثانية. ضجة في فتات الخبز ويطهى حتى يتم المغلفة جيدا في النفط ، حوالي 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
فتات الخبزفتات الخبز
الأنشوجةالأنشوجة
الثومالثوم
زيت الطهيزيت الطهي
5
نقل إلى طبق.
6
اخلطي الجبن الثلاثة مع الريحان. الموسم مع الفلفل. ملء كل الطماطم مع خليط الجبن وأعلى مع فتات الثوم.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
الثومالثوم
فلفلفلفل
طماطمطماطم
باسلباسل
7
تخبز في طبق خبز مدهون بالزيت حوالي 20 دقيقة،أو حتى تصبح القمم ذهبية.
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
فرنفرن
8
قدميها ساخنة أو دافئة.
9
المادة فار
10
اكتب_27_البيانات = {};
11
المادة
12
اكتب 27_البيانات.بداية_خطوة_خطوة_صور = 0;
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا