طماطم مجففة بالفرن
قد تكون الطماطم المجففة بالفرن وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. حصة واحدة تحتوي على 82 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 51 سنتا لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، بدائي ، و صديق للفودماب النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة جيدة. حاول كيفية صنع طماطم مجففة بالشمس محلية الصنع (مجففة بالفرن) , طماطم مجففة بالفرن، و طماطم مجففة بالفرن لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 300 F واو بخفة النفط انعقدت ورقة الخبز. ترتيب الطماطم (البندورة) ، وقطع الجانب حتى ، على ورقة أعدت.
رذاذ 2 ملعقة طعام زيت فوق الطماطم.
خبز حتى الطماطم تبدو ذبلت قليلا والبني قليلا حول حواف ، حوالي 1 ساعة 30 دقيقة. (يمكن إعداد 3 أيام المقبلة. غطيها وضعيها في الثلاجة. جلب إلى درجة حرارة الغرفة قبل استخدام.)