طماطم متبلة بالإرث مع الطرخون
قد تكون طماطم الإرث المتبلة مع الطرخون مجرد الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 45 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. ل 100 سنت لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. إذا كان لديك الخل البلسمي والكراث وزيت الزيتون البكر الممتاز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة جيدة. حاول طماطم متبلة بالإرث مع الطرخون, طماطم متبلة بالإرث مع الخردل والشبت، و طبخ الكتاب: طماطم متبلة بالزنجبيل مع البطيخ والبوراتا والجرجير الحار لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج أول 4 مكونات في وعاء مع التحريك جيدا. رتب الطماطم على طبق.
رش الطماطم بالتساوي مع الملح والفلفل.