طماطم كرزية مشوية بالفرن مع الريحان والسمك الأبيض

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب طماطم الكرز المحمصة بالفرن مع الريحان والسمك الأبيض. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 16.43 دولارا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 86 جرام بروتين, 28 جرام دهون، وما مجموعه 782 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط شرائح السمك اللحم والفلفل متصدع والملح الخشن ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 86%، وهو رائع. حاول سمك الهلبوت المشوي بالفرن مع الطماطم الكرز والزعتر, سلطة الخريف من الذرة والطماطم الكرزية والبصل الأخضر المحمص بالفرن، و فلفل مشوي محشو بالطماطم الكرزية والبصل والريحان لوصفات مماثلة.