صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 25 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة23
مجلة

طماطم كرزية حلوة وخبز سجق

طماطم كرزية حلوة وخبز سجق
الطماطم الكرز الحلو والخبز السجق هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي وصفة مع 6 حصص. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 932 سعرة حرارية, 40 جرام بروتين، و 75 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 2.84 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 2 وجد الناس أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك الخل البلسمي وملح البحر والفلفل والزعتر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام الخل البلسمي يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع نحيل الفراولة الآيس كريم كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي طهي الكتاب: الطماطم الكرز الحلو والخبز السجق, خبز الكرز والطماطم ولحم الخنزير والزبدة، و الدجاج ، جبن الماعز وخبز الطماطم الكرز.

تعليمات

1
هناك الكثير من الأشياء التي أحبها في هذا الطبق: كل شيء مطبوخ في مقلاة 1 ؛ نحن نستخدم أعشابا أكثر قوة مثل الزعتر وإكليل الجبل والخليج مع الطماطم ، والتي تعمل بشكل جيد حقا ؛ تتحول الطماطم الطازجة نصف المحمصة ونصف المطهية إلى صلصة غنية ومكتنزة جميلة أفضل من أي شيء يمكنك الحصول عليه في حالة استخدام الطماطم المعلبة ؛ ونحن نحمص النقانق ، والتي أعتقد أنها أفضل بكثير من قليها أو شويها. حاول شراء أفضل النقانق الطازجة المطحونة بخشونة.
المكونات سوف تحتاج
الطماطم المعلبةالطماطم المعلبة
رقاب الدجاجرقاب الدجاج
1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
1/2 رطل من حبوب الحمص، المنقوعة والمطبوخة (يُحتفظ بـ 1/3 كوب من سائل الطبخ)1/2 رطل من حبوب الحمص، المنقوعة والمطبوخة (يُحتفظ بـ 1/3 كوب من سائل الطبخ)
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
2 كوب فصوص ثوم2 كوب فصوص ثوم
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
2
ملاحظة: يمكن تقطيع أي بقايا طعام وتحويلها إلى طبق معكرونة مكتنزة رائع, باستخدام بيني أو ريجاتوني, في اليوم التالي.
المكونات سوف تحتاج
1 حبة فلفل أصفر، مكعبات صغيرة1 حبة فلفل أصفر، مكعبات صغيرة
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة
بينيبيني
3
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت الحصول على نفسك عموم تحميص الحجم المناسب, كبيرة بما يكفي لاتخاذ الطماطم في 1 طبقة المناسب دافئ. ضعي كل الطماطم وأغصان الأعشاب والأوريجانو والثوم والنقانق.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
علب) مرق الدجاج منخفض الصوديومعلب) مرق الدجاج منخفض الصوديوم
حفنة من السبانخ الطازجة (حواليحفنة من السبانخ الطازجة (حوالي
المعدات التي سوف تستخدمها
كمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياريكمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياري
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
4
يرش جيدا بزيت الزيتون البكر والخل البلسمي ويتبل بالملح والفلفل. قلبي معا ، ثم تأكدي من أن النقانق في الأعلى وضعي المقلاة في الفرن لمدة نصف ساعة. بعد هذا الوقت ، وإعطائها هزة وتحويل النقانق أكثر. أعد وضعه في الفرن لمدة 15 إلى 30 دقيقة ، اعتمادا على مدى إعجابك بالنقانق الذهبية واللزجة.
المكونات سوف تحتاج
ريحان ممزق أو مفروم (10 إلى 12 ورقة)ريحان ممزق أو مفروم (10 إلى 12 ورقة)
1 باذنجان كبير، مقشر ومقطع إلى شرائح بحجم 1/2 بوصة (ستحتاج إلى 8 جولات على الأقل)1 باذنجان كبير، مقشر ومقطع إلى شرائح بحجم 1/2 بوصة (ستحتاج إلى 8 جولات على الأقل)
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة
مزيج توابل شرائح اللحم، العلامة التجارية المفضلة Montreal Steak Spiceing من ماكورميكمزيج توابل شرائح اللحم، العلامة التجارية المفضلة Montreal Steak Spiceing من ماكورميك
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
5
بمجرد طهيها ، ستحصل على صلصة طماطم مكثفة. إذا كانت رقيقة جدا، ارفع النقانق وضع المقلاة على الموقد لطهيها إلى القوام الذي تريده - أميل إلى جعل بلدي سميكا جدا - ثم أعد النقانق. تحقق من التوابل وقدمها إما مع رغيف خبز عالي الجودة يتم تسخينه في فرن منخفض لمدة 10 دقائق (رائع لمسح الصلصة!) أو مع البطاطس المهروسة أو الأرز أو عصيدة من دقيق الذرة وسلطة خضراء وكأس من النبيذ.
المكونات سوف تحتاج
1/8 ملعقة صغيرة من كل من: الزعتر المجفف، والريحان، وإكليل الجبل، المطحونون1/8 ملعقة صغيرة من كل من: الزعتر المجفف، والريحان، وإكليل الجبل، المطحونون
1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة
عصيدة من دقيق الذرةعصيدة من دقيق الذرة
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
6
"اتفاقنا مع منتجي" جيمي في المنزل " تسمح لنا فقط لجعل 2 وصفات لكل حلقة على شبكة الإنترنت. شبكة الغذاء تأسف للإزعاج لمشاهدينا و foodnetwork.com المستخدمون"